Mit 1:1 Begleitung...
Ganzheitlicher Online Fastenkurs
Erlebe eines der fortschrittlichsten Fastenprogramme mit persönlicher 1:1 Betreuung – bequem von zuhause aus! Dieser ganzheitliche Online Fastenkurs für Körper, Geist & Seele bietet Dir eine nachhaltige Lösung für Gewichts- und Stoffwechselprobleme sowie zur Linderung von chronischen Krankheiten. Und das Beste? Ich zeige Dir, dass die Anti-Aging-Kapazität des Fastens fast grenzenlos ist! Lass uns loslegen und werde die beste Version von Dir selbst!
Moderne Medizin
Gäbe es eine Pille, die so wirksam wäre wie das Fasten, würde es die Pharmazie auf den Kopf stellen.
Seit der Verleihung des Nobelpreises für Physiologie/Medizin für die Entdeckung der Autophagie im Jahr 2016 hat das Fasten endlich Einzug in die Welt der Medizin gefunden! Zahlreiche Studien beweisen, dass Fasten viel mehr ist als nur eine Diät. Fasten wird heutzutage zur Therapie und Prävention zahlreicher Krankheiten wie z.B. Typ-2-Diabetes, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Entzündungen, Krebs und neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson eingesetzt. Fasten ist damit eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um Deine Gesundheit nachhaltig und ganzheitlich zu unterstützen.
Ein gesunder Körper hat ca. 160.000 Kalorien gespeichert. Das reicht für ca. 90 Tage ohne Essen.


Das Reset Programm!!!
Zeit zum Loslassen...
Fasten ist Detox auf körperlicher und seelischer Ebene. Es ist die Zeit des Loslassens und der energetischen Neuausrichtung. Genau aus diesem Grund findest Du in diesem Online Fastenkurs modernste Entgiftungsmethoden, die auf Zellebene wirken und Aromatherapie-Anwendungen mit ätherischen Ölen. Begleitet wird das ganzheitliche Fastenprogramm von täglichen online Meditationen, Atemübungen und Yogaeinheiten. Bist Du bereit für eine tiefgehende Erfahrung, die Dich körperlich und seelisch reinigen wird?
Ein kleiner Ausblick
Was erwartet Dich?

Vorbereitung

Einkaufslisten

Fastentage

Fastenrituale

Fastenprotokoll

Ergebnisse halten
Die Fastentage !!!
Was darfst Du essen & trinken?
Du fastest in diesem Onlinekurs nach der Buchinger-Methode. Das heißt es werden an den 5 Vollfastentagen ausschließlich Wasser, Fastentees und Gemüsesäfte getrunken und Fastenbrühen gegessen. Bei der Fastenbrühe stehen Dir 2 Rezepte zur Auswahl. Für die Fortgeschrittenen gibt es auch Grassäfte. An den 3 Aufbautagen erwarten Dich moderne und ernährungswissenschaftlich fundierte Rezepte mit High-Vibe-Foods, die absolut von der Norm abweichen. Lass Dich überraschen!


Leichtigkeit & Freude
Möchtest Du Dich wieder in Deiner ganzen Lebendigkeit spüren? Dann würde ich mich sehr freuen, Dich auf dieser Reise zu begleiten.