Newsletter - Die Glückstrainerin

Skip to content

Schreib mir eine WhatsApp!

Start
Über mich
Meine Angebote
Blog
Rezepte
Kontakt
Empfehlungen
Shop

[newsletter_signup]Für den Newsletter anmelden[newsletter_signup_form][/newsletter_signup]

Navigation

Startseite
Über mich
Inhaltsverzeichnis
Kontakt
AGB
Impressum
Datenschutz

Instagram

"Entdecke die Kraft der antientzündlichen Ernähr

"Entdecke die Kraft der antientzündlichen Ernährung! 🥑🍊 Mit einer ausgewogenen Ernährung voller frischer Obst- und Gemüsesorten, gesunden Fetten wie Avocado und Nüssen sowie Omega-3-reichen Lebensmitteln wie Lachs kannst du Entzündungen im Körper reduzieren und dein Wohlbefinden steigern. 💪🌱 Verbanne verarbeitete Lebensmittel und Zucker, um Entzündungen zu bekämpfen und dich rundum wohl zu fühlen. #AntientzündlicheErnährung #GesundeErnährung #Entzündungshemmend #NatürlichHeilen #GesundLeben #ErnährungsTipps #rosacea #diabetis #rheuma #neurodermitis #fettleber #schlafstörungen

🤔 Die Frage nach dem Bauchfett, sie bewegt uns

🤔 Die Frage nach dem Bauchfett, sie bewegt uns alle. 👀 Doch lasst mich euch etwas verraten: Alter ist nur eine Zahl, und die Möglichkeit, Bauchfett loszuwerden, bleibt! 💪 Hier verrate ich dir einige Abnehmbremsen:

1️⃣ Unverträglichkeiten sind wie stille Störenfriede, die Entzündungen im Körper auslösen und deinen Stoffwechsel durcheinanderbringen können. Aber keine Sorge, wir können gemeinsam herausfinden, welche Lebensmittel dir nicht guttun und deinen Weg zu einem gesünderen Ich gestalten. 🍽️🧪

2️⃣ Die Leber, unser innerer Reinigungsexperte, kann manchmal überfordert sein und den Stoffwechsel ausbremsen. Toxine aus unserer Umwelt finden oft einen Zufluchtsort im Bauchfett. Lass uns zusammenarbeiten, um deine Leber zu entlasten und den Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu ebnen. 🍸💊🌫️

3️⃣ Enzyme sind wie kleine Helden, die die Fettverbrennung ankurbeln können. Eine Enzymkur kann helfen, Dich durch eine fettreie Zeit zu bringen.

4️⃣ Hormone spielen eine große Rolle, besonders wenn es um hartnäckiges Bauchfett geht. Lass Deinen Hormonhaushalt testen 🌡️🤰

5️⃣ Guter Schlaf ist Gold wert! Deine Schlafgewohnheiten verbessern deinem Stoffwechsel 😴

6️⃣ Deine Darmflora hat mehr Einfluss, als du denkst. Eine Mikrobiomanalyse kann Dir zeigen wie. 🦠💩

7️⃣ Mikronährstoffe sind die Bausteine deines Wohlbefindens. Lass uns gemeinsam prüfen, was Deinen Stoffwechsel in Schwung bringt 🐟💊

8️⃣ Bewegung ist der Schlüssel! Mit gezieltem Training, wie TRX-Übungen, kannst Du Bauchfett effektiv reduzieren. 🏋️‍♂️

9️⃣ Stress, der heimliche Saboteur. Gemeinsam entwickeln wir Strategien zur Stressbewältigung, damit dein Stoffwechsel frei arbeiten kann. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Es gibt keine Grenzen für Veränderung, und ich bin hier, um dich auf dem Weg ganzheitlich zu begleiten. Lass uns gemeinsam deine Abnehmbremsen lösen und deine Ziele erreichen! 💫💖

#Gesundheit #Stoffwechsel #Bauchfett #Ernährungsberatung #GesundLeben #FitUndGesund #Abnehmtipps #Histaminintoleranz #GesundesLeben #Histaminfrei #HistaminarmeErnährung #HistaminfreieRezepte #HistaminintoleranzLeben #HistaminintoleranzAwareness #HistaminintoleranzErnährung #HistaminintoleranzTipps

🌟 Histaminintoleranz: Wenn dein Körper Problem

🌟 Histaminintoleranz: Wenn dein Körper Probleme hat, Histamin zu verarbeiten 🌟

Histaminintoleranz (HIT) kann dein Leben beeinflussen, aber du bist nicht allein! Histamin ist ein natürlicher Botenstoff in deinem Körper, der in verschiedenen Zellen produziert wird und wichtige Aufgaben erfüllt, besonders im Immunsystem.

Normalerweise baut dein Körper Histamin mithilfe eines Enzyms namens Diaminooxidase (DAO) ab. Doch wenn die Darmschleimhaut gestört ist, kann dieses Enzym nicht mehr richtig arbeiten, und das führt zu einer Reihe von Symptomen. 🤯
Die Symptome können Magen-Darm-Probleme, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Hautirritationen und vieles mehr umfassen. Aber es gibt Hoffnung! 💪

Die Hauptbehandlung für HIT besteht darin, histaminreiche Lebensmittel zu meiden und Faktoren zu berücksichtigen, die die Histaminproduktion steigern können. Manchmal werden auch Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente verschrieben, um die Symptome zu lindern. 🥄💊 Aber der Schlüssel zur Besserung liegt in der Wiederherstellung der Darmgesundheit, damit dein Körper wieder ausreichend DAO produzieren kann!

Gemeinsam können wir herausfinden, ob bei dir eine Histaminintoleranz vorliegt und deinem Darm auf die Sprünge helfen! 💪🍽️ Nimm einfach Kontakt zu mir auf, und wir finden gemeinsam heraus, ob Histamin auch für Deine Symptome verantwortlich sein kann.

Histaminintoleranz #Gesundheit #Ernährung #Histamin #Darmgesundheit #GemeinsamStark #Wohlbefinden #HIT #Histaminfrei #Symptome #Therapie #ganzheitlichegesundheit #leakygut #ernährungsberatung #Histaminfrei #HistaminarmeErnährung #HistaminfreieRezepte #HistaminfreiLeben #HistaminfreiEssen #HistaminintoleranzAwareness #HistaminintoleranzTipps #HistaminintoleranzErnährung #HistaminintoleranzGesundheit

Folge mir auf instagram

Kontakt

Telefon

+49 40-32 84 30 04

E-Mail

claudia@dieglueckstrainerin.de

Adresse

Schinkelstraße 8 | 22303 Hamburg

© Copyright 2024 - Die Glückstrainerin Claudia Petzel | Hamburg. Design by AzuraTheme. Powered by KDF-Consult.

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner