1:1 Hautcoaching

Rosacea adé

Bei Dir wurde Rosacea diagnostiziert und Du fühlst Dich mit der Behandlung nicht gut betreut? Dann ist das Rosacea Hautcoaching genau das Richtige für Dich! Ich selbst hatte Rosacea und weiß, wie frustrierend es sein kann, wenn herkömmliche Ansätze langfristig keine Besserung bringen. Genau aus diesem Grund habe ich das Hautcoaching „Rosacea adé“ ins Leben gerufen. Rosacea ist mehr als nur eine äußerliche Hautreaktion, und der einzige Schlüssel ist eine ganzheitliche und individuelle Herangehensweise.  Mit dem  Programm Rosaca „adé“ gehen wir gemeinsam über die oberflächliche Anwendung von Cremes hinaus und erkunden via Präventivdiagnostik die verschiedenen Aspekte Deiner Gesundheit, um die Ursachen Deiner Symptome zu finden.

Rosacea ganzheitlich behandeln

Denke immer lösungsorientiert & suche nach der Ursache

Man mag es kaum glauben, aber die Frau auf dem Bild oben bin ich vor ca. 20 Jahren. Rosacea, eine Hauterkrankung, die von Rötungen, Entzündungen und ständigen Schüben begleitet wird, hatte mein Selbstvertrauen und meine Lebensfreude stark beeinflusst. Auf der Suche nach einer Lösung habe ich meine Reise zur Hautgesundheit angetreten. Es war ein Weg der Selbstentdeckung, der mich zu einer ganzheitlichen und gesunden Lebensweise und zu meinem 3-jährigen Studium zur Holistischen Gesundheitsberatung in der Schweiz geführt hat. Die Verbindung zwischen unserer Ernährung, unseren Gewohnheiten und unserer Hautgesundheit ist erstaunlich. Während meiner eigenen Reise habe ich nicht nur intensiv analysiert, welche Lebensmittel und Lebensstilfaktoren sich positiv auf Rosacea auswirken, sondern habe als Konsequenz eine eigene Praxis für ganzheitliche Gesundheit eröffnet und das Rosacea Hautcoaching entwickelt, um all mein Wissen mit Dir zu teilen. Unsere Haut ist ein Spiegelbild unseres inneren Gleichgewichts, und ich möchte Dir Mut machen, diesen Weg zur Hautgesundheit mit mir gemeinsam zu gehen. Jeder von uns ist einzigartig, und es gibt keine Einheitslösung. Dieses Hautcoaching ist daher speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten, damit sich nicht nur Deine Hautgesundheit verbessert, sondern Du insgesamt zu einem gesunden und glücklichen Leben findest.

Deine Haut ist der Spiegel Deiner inneren Gesundheit.

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Das Rosaca Hautcoaching

Der Ablauf...

Erlebe das Rosacea Hautcoaching bequem von zu Hause aus über Zoom oder persönlich in meiner ganzheitlichen Gesundheitspraxis hier in Hamburg. Im Hautcoaching erwarten dich verschiedene Module, die dich auf dem Weg zu gesünderer Haut unterstützen. Zu Beginn starten wir mit umfassenden Analysen aus der Präventionsdiagnostik, um genau zu verstehen, was dein Körper braucht und welche Lebensmittel möglicherweise zu Entzündungen führen könnten. Die Labortests werden dir direkt nach Hause geliefert. Du kannst die Proben bequem dort entnehmen und direkt an das Labor senden – ganz unkompliziert und ohne Stress. Die Ergebnisse dieser Analysen bilden die Grundlage für unsere weiteren Schritte und Maßnahmen. Während wir auf die Testergebnisse warten, setzen wir unsere Reise fort, indem wir einen genauen Blick auf deine Ernährungsgewohnheiten werfen und gemeinsam die passende Kosmetikpflege für dich auswählen. Bist du bereit, deine Hautgesundheit auf ein neues Level zu bringen? Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Hautprobleme zu verstehen und wirkungsvolle Lösungen zu finden, die zu dir passen.

Ein kleiner Ausblick

Was erwartet Dich?

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Laboranalysen

Wissen was los ist, ist das Fundament für unsere Reise. Nach einer gründlichen Anamnese folgen diverse Laborauswertungen: welche Lebensmittel kannst Du vertragen und welche führen zu Entzündungen in Deinem Körper? Wie gut setzt sich Deine Darmflora zusammen und welche Mikronährstoffe fehlen Deinem Körper, damit er richtig funktionieren kann? Ist Dein Hormonstatus im Ungleichgewicht? Alle Tests kannst Du bequem von Zuhause aus machen.
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Ernährungsprotokoll

Durch Dein persönliches Ernährungsprotokoll erhältst Du kraftvolle Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Deiner Ernährung und Deiner Hautgesundheit. Es dient als lebendiger Spiegel, der die Wechselwirkungen zwischen dem, was Du isst, und den Reaktionen Deines Körpers aufzeigt. Dies ermöglicht eine präzise Anpassung deiner Ernährung, um potenzielle Auslöser für Rosacea-Symptome zu identifizieren und gezielt anzugehen.
Zum Ernährungsprotokoll
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Lebensmittel bei Rosacea

Nachdem wir Deine Ernährungsgewohnheiten analysiert haben, folgt das wertvollste Werkzeug auf dem Weg zu einer gesunden Haut. Welche Lebensmitel sind gut für Deine Hautgesundheit und welche fördern Entzündungen im Körper? Die Erkenntnis darüber, welche Lebensmittel Deiner Haut guttun, öffnet die Tür zu einem bewussteren Umgang mit deiner Ernährung. Dies ist kein starres Regelwerk, sondern eine Einladung zur Selbstfürsorge.
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Darmaufbau

Ein gestörtes Mikrobiom kann zu Entzündungen und Symptomen führen, die für Rosacea charakteristisch sind. Die Haut reagiert mit Rötungen und Entzündungsreaktionen, die durch eine Dysbiose im Darm ausgelöst werden können. Es ist wichtig, erst alle Lebensmittel wegzulassen, die dieses Mikrobiom durcheinander bringen, bevor mit dem Darmaufbau begonnen wird. Genau das ist der Grund, warum Pro- & Präbiotika nicht funktionieren, bevor nicht das Fundament der Analyse steht.
Darüber möchte ich mehr wissen
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Mikronährstoff- & Phytotherapie

Aufgrund der Laboranalysen wissen wir, welche wichtigen Mikronährstoffe Dir fehlen, um eine reibungslose Funktion Deiner Mitochondrien zu gewähreisten. Mitochondrien sind die Kraftwerke Deiner Zellen, die maßgeblich Deine Hautgesundheit beeinflussen. Mit einer gezielten Mikronährstoff- & Phytotherapie werden diese Mängel ausgeglichen, um Deine Haut wieder in Balance zu bringen. Mehr zu diesem spannenden Thema findest Du auch in meinem Blog.
ZUM Blogartikel
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Kosmetik & Toxine

Die Wahl der richtigen Kosmetik ist von entscheidender Bedeutung, um Rosacea-Symptome zu mildern und die Hautgesundheit zu fördern. Es ist wichtig, auf toxische Substanzen wie Parabene, Duftstoffe und chemische Konservierungsmittel zu verzichten, die Rosacea verschlimmern könnten. Hier durchforsten wir gemeinsam Dein Badezimmer, um Übeltäter zu vermeiden. Im Hautcoaching zeige ich Dir, welche Produkte für Dich geeignet sind, damit Du Deine Haut personalisiert pflegen kannst.
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Säure-Basen-Balance

Wusstest Du, dass nur ein übersäuerter Körper krank werden kann? In dieser Kurseinheit wird Dir erklärt, warum und wie eine Übersäuerung entsteht. Du lernst nicht nur, welche Lebensmittel und Getränke basisch wirken, sondern auch wertvolle Detoxpraktiken und Maßnahmen zur Entlastung Deiner Leber. Wenn diese nicht optimal funktioniert, können Toxine im Körper verbleiben und die Haut belasten.
Darüber möchte ich mehr wissen
Eppstein-Barr-Virus, EBV und Rosacea. Gibt es hier ienen Zusammenhang? Eine antivirale Therapie der ganzheitlichen Gesundheits- & Ernährungsberaterin in Hamburg Claudia Petzel kann helfen.

Virale Belastungen

Virale Belastungen sind häufig ein unterschätzter Trigger für Rosacea. Insbesondere Herpesviren wie der Epstein-Barr-Virus können deine Leber erheblich belasten und dadurch auch deine Haut negativ beeinflussen. Eine geschwächte Leber hat nicht die Kapazitäten, um die notwendigen Entgiftungsprozesse effektiv durchzuführen, was sich oft in Form von Hautproblemen wie Rosacea äußert. Im Coaching nehmen wir uns dieses Themas gezielt an.
Erkläre mir mehr hierzu
Welche Rolle spielt das Nervensystem und Entspannung bei Rosacea. Lerne im Rosacea Hautcoaching alles über rosaceafreie Haut von der Expertin und ganzheitlichen Gesundheits- & Ernährungsberaterin Claudia Petzel in Hamburg.

Entspannung & Psyche

Unsere Haut ist ein Spiegelbild unseres emotionalen Zustands und unserer inneren Balance. In der Welt der Hautgesundheit spielt die Psyche eine tiefgreifende Rolle. Sich die individuellen Trigger bewusst zu machen, ist eine der wichtigen Schlüssel im Rosacea Coaching. Im zweiten Step lernst Du durch gezielte Techniken, resilienter mit Stressfaktoren umzugehen. Denn Stress lässt sich oft nicht vermeiden. Aber es ist ein Unterschied, wie wir damit umehen!
Lass uns über Entspannung sprechen

Das Rosacea Hautcoaching!!!

Was kostet das?

Die Frage, die Dir jetzt sicherlich in den Sinn kommt, ist: „Was kostet so ein umfangreiches Rosacea Hautcoaching?“ Die gute Nachricht ist: Das Rosacea-Coaching erfolgt Step bei Step in mehreren Modulen und wird immer fair nach angefallenen Stunden bzw. Aufwand abgerechnet.  Das heißt, Dich erwartet kein kostenintensives Komplettpaket, Du bestimmst jederzeit das Tempo, hast alle Kosten im Griff und kannst jederzeit aussteigen, falls es doch nicht passen sollte. Das klingt für Dich interessant? Dann sollten wir uns unbedingt in einem persönlichen und unverbindlichen Termin kennenlernen! Und vergiss nicht, unten Dein Geschenk mitzunehmen ❤

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