Meine Angebote
Für Deinen Weg ohne Rosacea
Modul 1: Grundlagencoaching bei Rosacea
Leidest du unter Rosacea und hast schon vieles ausprobiert, aber nichts hat wirklich langfristig geholfen? Dann ist mein Grundlagencoaching bei Rosacea genau das Richtige für dich. Du erhältst einen ganzheitlichen Ansatz, um deine Haut nachhaltig zu beruhigen und zukünftige Rosacea-Schübe zu vermeiden. Du lernst, wie du dich bei Rosacea typgerecht ernährst, welche Hautpflege wirklich zu deiner Haut passt und wie du deine persönlichen Auslöser erkennst. Ich gehe individuell auf deine Geschichte ein, um gemeinsam mit dir gezielte Schritte zu entwickeln, die dir helfen, deine Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Nach dem Coaching weißt du genau, wie du starten kannst – und hast eine klare Richtung, um deinen Weg aus der Rosacea-Spirale zu finden.
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Modul 2: Unverträglichkeitstest & Darmaufbau
Eine der häufigsten Ursachen für stille Entzündungen und Rosacea-Schübe sind unerkannte Lebensmittelunverträglichkeiten, insbesondere vom Typ IgG4. Viele Betroffene versuchen bereits, ihre Ernährung umzustellen, verzichten auf Zucker, histaminhalltige Nahrungsmittel oder Alkohol und setzen auf vermeintlich gesunde Lebensmittel – doch die Beschwerden bleiben bestehen. Der Grund dafür ist oft, dass ohne gezielte Labordiagnostik nicht klar ist, welche Nahrungsmittel das Immunsystem tatsächlich triggern und Entzündungen weiter anfeuern.
In diesem Modul finden wir mithilfe einer Laboranalyse heraus, auf welche Lebensmittel dein Körper reagiert. Auf dieser Basis passen wir deine Ernährung individuell an und unterstützen gezielt den Aufbau deines Darms – damit Unverträglichkeiten sich zurückbilden können und deine Haut zur Ruhe kommt.
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Modul 3: Mikrobiomanalyse & Steuerung
Stell Dir vor, Du könntest die Wurzel Deiner Beschwerden direkt an der Quelle erkennen – in Deinem Mikrobiom. Genau das machen wir gemeinsam in meinem Coaching „Mikrobiomanalyse & Steuerung“. Dein Darm ist mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er ist Schaltzentrale für Dein Immunsystem, Deine Hautgesundheit, Dein Energielevel und sogar Deine Stimmung. Und wenn hier etwas aus dem Gleichgewicht gerät, spürst Du das – vielleicht durch Hautprobleme, Erschöpfung, Unverträglichkeiten oder diffuse Symptome, für die es bisher keine Erklärung gab. In diesem Coaching gehen wir den Dingen auf den Grund. Du bekommst eine fundierte Analyse, die zeigt, wie es wirklich um Deine Darmflora steht – schwarz auf weiß. Keine Vermutungen mehr, sondern echte Daten. Ich erkläre Dir verständlich, was das für Deinen Körper bedeutet, und zeige Dir, wie Du mit gezielten Maßnahmen Dein Mikrobiom stärken und Deine Gesundheit von innen heraus aufbauen kannst.
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Rosacea Reset: Fastenkurs für Deine Hautbalance
Gäbe es eine Pille gegen Rosacea, die so wirksam wäre wie das Fasten, würde sie die Pharmazie auf den Kopf stellen. Dieser ganzheitliche Online-Fastenkurs wurde speziell auf die Bedürfnisse von Rosaceahaut zugeschnitten und begeleitet Dich bei der Vorbereitung auf das Fasten, in Deiner Fastenwoche und vor allem auch danach. Der Kurs bietet Dir eine einzigartige Gelegenheit, Deine Hautgesundheit durch maßgeschneidertes Fasten zu verbessern, und das alles bequem von zu Hause aus. Begleitet wird dieser Kurs mit zahlreichen Mediationen, Atem- & Yogaübungen, die Deine Haut wieder in die Balance bringen.
Ja, Reset hört sich toll an
Von mir für Dich
Downloads für eine rosaceafreie Haut
Rosacea Ernährungstagebuch
Solltest Du momentan noch keine Nahrungsmittelunverträglichkeitsanalyse durchführen können, ist dieses Ernährungstagebuch der erste Schritt, der Dir weiterhilft. Es unterstützt Dich dabei, Lebensmittel und Ereignisse in Deinem Alltag zu identifizieren, die möglicherweise Rosaceaschübe auslösen.
Besonders nützlich ist das Tagebuch auch nach Erhalt der Laborergebnisse eines Unverträglichkeitstests. Es ermöglicht Dir, nachzuvollziehen, wie häufig Du die Lebensmittel konsumiert hast, die zu Deinen Rosaceasymptomen beigetragen haben.
yepp, ab zum download
Rosacea ganzheitlich behandeln - Ebook
Wenn Du genug hast von oberflächlichen Behandlungen, Cremes ohne nachhaltige Wirkung und ständigen Schüben, dann ist dieses kostenfreie E-Book genau das Richtige für Dich. Es erwartet Dich ein ehrlicher und einfühlsamer Einblick von mir, die selbst über 40 Jahre betroffen war und heute symptomfrei lebt. Du erfährst, warum klassische Therapien oft nicht ausreichen und welche tieferliegenden Ursachen – wie stille Entzündungen, Darmprobleme, Nährstoffmängel oder virale Belastungen – wirklich eine Rolle spielen.
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Rosacea & Fructoseintoleranz
Die Gesundheit Deines Darms hat einen erheblichen Einfluss auf Deine Hautgesundheit & Rosacea. Eine gestörte Darmflora oder ein gereizter Darm, wie er bei Fructoseintoleranz auftreten kann, können die Entzündungsprozesse im Körper fördern und dadurch auch die Symptome von Rosacea verschlimmern. Dieser Ratgeber hilft Dir dabei eine Fructoseintoleranz zu verstehen, zeigt Dir Wege zur Diagnostik und ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsstrategien um Deinen Darm wieder in die Balance zu bekommen.
Ja, den brauche ich