Meine Angebote
Für Deinen Weg ohne Rosacea
Modul 1: Rosacea Masterclass
Du hast das Gefühl, im Dschungel widersprüchlicher Tipps, Diäten und Cremes völlig allein zu sein? Willkommen in meiner Masterclass, die Klarheit schafft – und Dir zeigt, was wirklich hinter Rosacea steht. In dieser intensiven und wertvollen Masterclass decken wir endlich auf, was viele Betroffene jahrelang im Dunkeln tappen lässt. Gemeinsam entlarven wir Mythen und Missverständnisse rund um Rosacea – und Du erhältst fundiertes Wissen, das Dir hilft, Deine Haut ganzheitlich zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Was Dich in diesem Coaching über 2-3 Stunden erwartet: Was ist Rosacea eigentlich und wo liegen die möglichen Ursachen? Welche Rolle spielen Viren und Bakterien und warum erzählt uns das keiner? Warum ist nicht Histamin das Problem, sondern ganz andere Lebensmittel, auf die Du so nicht kommen würdest? Welche Mikronährstoffe brauchst Du und warum funktioniert der Darmaufbau bei vielen nicht? Wie finde ich den richtigen Arzt und welche Labortests sind unbedingt notwendig? Die Masterclass bringt Dich in wenigen Stunden auf einen völlig neuen Wissenstand und Du bekommst ein Workbook, mit dem Du sofort starten kannst.
Da möchte ich unbedingt teilnehmen
Modul 2: Unverträglichkeitstest & Darmaufbau
In meinem 1:1 Coaching erwartet Dich eine ganz persönliche und auf Dich abgestimmte Ernährungsberatung – maßgeschneidert auf Deine Bedürfnisse und Deine Haut. Viele Rosacea-Betroffene kennen das: Du verzichtest bereits auf Zucker, histaminreiche Lebensmittel oder Alkohol, achtest auf „gesunde“ Ernährung – und trotzdem bleiben die Schübe. Der Grund dafür liegt oft tiefer: Lebensmittelunverträglichkeiten, insbesondere vom Typ IgG4, zählen zu den häufigsten Auslösern stiller Entzündungen und können Dein Immunsystem dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzen. Ohne gezielte Labordiagnostik ist es jedoch kaum möglich zu erkennen, welche Nahrungsmittel tatsächlich stille Entzündungen auslösen – und damit auch Deine Haut reizen. Genau hier setzt mein Coaching an: Gemeinsam führen wir eine fundierte Laboranalyse durch, um herauszufinden, auf welche Lebensmittel Dein Körper individuell reagiert. Auf dieser Basis entwickeln wir einen Ernährungsplan, der nicht nur Deine Unverträglichkeiten berücksichtigt, sondern auch gezielt Deinen Darm regeneriert und aufbaut– denn dort beginnt Gesundheit.
Ich möchte wissen, auf welche Nahrungsmittel ich reagiere
Modul 3: Mikrobiomanalyse & Steuerung
Stell Dir vor, Du könntest die Ursache Deiner Beschwerden dort erkennen, wo sie oft ihren Ursprung haben – in Deinem Mikrobiom. Genau das machen wir gemeinsam in meinem 1:1 Coaching „Mikrobiomanalyse & Steuerung“. Dein Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan: Er ist ein zentrales Steuerorgan für Dein Immunsystem, Deine Hautgesundheit, Dein Energielevel und sogar Deine psychische Verfassung. Gerät dieses empfindliche System aus dem Gleichgewicht, kann sich das auf vielfältige Weise zeigen – zum Beispiel durch Hautprobleme wie Rosacea, Erschöpfung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder unspezifische Symptome, für die bisher keine klare Ursache gefunden wurde. In diesem Coaching schauen wir ganz genau hin. Mithilfe einer professionellen Laboranalyse erfassen wir den Zustand Deiner Darmflora – wissenschaftlich fundiert und klar verständlich aufbereitet. Keine vagen Vermutungen mehr, sondern konkrete Ergebnisse, auf die wir aufbauen können. Ich zeige Dir Schritt für Schritt, was die Analyse für Deinen Körper bedeutet und wie Du Dein Mikrobiom gezielt stärken kannst – durch individuelle Maßnahmen, die sich in Deinen Alltag integrieren lassen.
Ab zum Mikrobiom
Einzelstunde
Diese Einzelstunde richtet sich an alle, die sich eine persönliche und tiefere Begleitung wünschen – unabhängig davon, ob Du bereits am Rosacea-Programm teilnimmst oder mit anderen gesundheitlichen Beschwerden zu mir kommst. In einem geschützten Rahmen nehmen wir uns Zeit, Deine individuellen Symptome ganzheitlich zu betrachten. Dabei schauen wir gemeinsam, welche ernährungstherapeutischen Schritte sinnvoll sind und ob ergänzende Labordiagnostik hilfreich sein könnte, um den Ursachen Deiner Beschwerden auf den Grund zu gehen. Ziel ist es, für Dich passende und alltagstaugliche Wege zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu finden – individuell, empathisch und auf Augenhöhe.
Ich hätte gerne eine Einzelstunde
Rosacea Reset: Fastenkurs für Deine Hautbalance
Gäbe es eine Pille gegen Rosacea, die so wirksam wäre wie das Fasten, würde sie die Pharmazie auf den Kopf stellen. Dieser ganzheitliche Online-Fastenkurs wurde speziell auf die Bedürfnisse von Rosaceahaut zugeschnitten und begeleitet Dich bei der Vorbereitung auf das Fasten, in Deiner Fastenwoche und vor allem auch danach. Der Kurs bietet Dir eine einzigartige Gelegenheit, Deine Hautgesundheit durch maßgeschneidertes Fasten zu verbessern, und das alles bequem von zu Hause aus. Begleitet wird dieser Kurs mit zahlreichen Mediationen, Atem- & Yogaübungen, die Deine Haut wieder in die Balance bringen.
Ja, Reset hört sich toll an
Von mir für Dich
Downloads für eine rosaceafreie Haut
Rosacea Ernährungstagebuch
Solltest Du momentan noch keine Nahrungsmittelunverträglichkeitsanalyse durchführen können, ist dieses Ernährungstagebuch der erste Schritt, der Dir weiterhilft. Es unterstützt Dich dabei, Lebensmittel und Ereignisse in Deinem Alltag zu identifizieren, die möglicherweise Rosaceaschübe auslösen.
Besonders nützlich ist das Tagebuch auch nach Erhalt der Laborergebnisse eines Unverträglichkeitstests. Es ermöglicht Dir, nachzuvollziehen, wie häufig Du die Lebensmittel konsumiert hast, die zu Deinen Rosaceasymptomen beigetragen haben.
yepp, ab zum download
Rosacea ganzheitlich behandeln - Ebook
Wenn Du genug hast von oberflächlichen Behandlungen, Cremes ohne nachhaltige Wirkung und ständigen Schüben, dann ist dieses kostenfreie E-Book genau das Richtige für Dich. Es erwartet Dich ein ehrlicher und einfühlsamer Einblick von mir, die selbst über 40 Jahre betroffen war und heute symptomfrei lebt. Du erfährst, warum klassische Therapien oft nicht ausreichen und welche tieferliegenden Ursachen – wie stille Entzündungen, Darmprobleme, Nährstoffmängel oder virale Belastungen – wirklich eine Rolle spielen.
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Rosacea & Fructoseintoleranz
Die Gesundheit Deines Darms hat einen erheblichen Einfluss auf Deine Hautgesundheit & Rosacea. Eine gestörte Darmflora oder ein gereizter Darm, wie er bei Fructoseintoleranz auftreten kann, können die Entzündungsprozesse im Körper fördern und dadurch auch die Symptome von Rosacea verschlimmern. Dieser Ratgeber hilft Dir dabei eine Fructoseintoleranz zu verstehen, zeigt Dir Wege zur Diagnostik und ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsstrategien um Deinen Darm wieder in die Balance zu bekommen.
Ja, den brauche ich
