Viele Menschen mit Rosacea ahnen nicht, dass stille Entzündungen im Körper ihre Haut massiv beeinflussen können. Eine zentrale Rolle dabei spielen oft Lebensmittelunverträglichkeiten.

Wenn bestimmte Nahrungsmittel – wie Gluten, Milchprodukte oder Eier – nicht richtig verdaut werden, gelangen unverdaute Eiweißmoleküle durch einen durchlässigen Darm (Leaky Gut) in den Blutkreislauf. Das Immunsystem erkennt sie fälschlich als Gefahr – ähnlich wie Viren – und reagiert mit Entzündungen.

Das Heimtückische: Die Beschwerden treten nicht sofort, sondern oft erst Stunden oder Tage später auf. So bleibt der Zusammenhang unentdeckt – und viele Betroffene essen täglich Lebensmittel, die ihnen schaden, ohne es zu wissen. Die Folgen reichen von Müdigkeit und Verdauungsproblemen bis hin zu Hautreaktionen wie Rosacea.

Ein gezielter Labortest der persönlichen Lebensmittelunverträglichkeiten bringt hier Klarheit: Welche Lebensmittel lösen bei Dir stille Entzündungen aus? Nur mit fundierten Ergebnissen kannst Du Deine Ernährung gezielt anpassen – und so Deinen Körper entlasten und Deine Haut beruhigen.

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