Hallo, ich bin Claudia.
Deine Expertin für Rosacea...

Meine Leidenschaft ist es, Rosacea-Betroffene auf ihrem Weg zu einem gesunden, strahlenden Hautbild zu begleiten. Schon als Frühchen ohne Muttermilch begann mein Leben mit einer herausfordernden Darmflora und einem schwachen Immunsystem. Die Folge? Frühkindliche Neurodermitis, die mit aggressiven Cremes behandelt wurde, statt die wahren Ursachen anzugehen. Später entwickelte ich Rosacea, begleitet von starken Hautrötungen und einem völlig aus dem Gleichgewicht geratenen Hautmikrobiom. Früh lernte ich, wie entscheidend eine zucker-, und glutenfreie Ernährung sein kann, was Pflanzen für uns tun können und wie wichtig es ist, weitere Toxinbelastungen zu vermeiden. Regelmäßiges Schwitzen, um überschüssige Säuren auszuleiten, wurde ein fester Bestandteil meines Lebens. Meine eigene Geschichte führte mich zu einer intensiven Beschäftigung mit Hautgesundheit, um anderen Menschen zu einem rosaceafreien Leben zu verhelfen. Nach meiner Ausbildung und einem Studium bei einem globalen Hautpflegekonzern sammelte ich jahrelang wertvolle Erfahrungen mit Betroffenen. In einem Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel begleitete ich viele Menschen mit Hautkrankheiten und hielt Fachvorträge über Neurodermitis, Rosacea, Akne und Schuppenflechte. Vor über 20 Jahren entschied ich mich für die Selbständigkeit und vertiefte mein Wissen in der Schweiz durch ein Studium der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsprävention. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend und einschränkend eine Hautkrankheit wie Rosacea sein kann. Doch ich habe auch erlebt, wie mächtig die richtige Ernährung und Lebensführung sein können. Durch eine ganzheitliche Betrachtung bin ich bis jetzt symptomfrei und möchte Dir helfen, Deinen Weg zu einer gesunden Haut zu finden. In meinem Coaching lernst Du, wie Du durch ganzheitliche Praktiken und Behandlungsmöglichkeiten Deine Hautgesundheit nachhaltig wieder ins Gleichgewicht bringst. Bist Du bereit für diese Reise? Dann lass uns gemeinsam Deine Hautgesundheit auf ein neues Level bringen und die Herausforderungen von Rosacea hinter uns lassen!
Über mich - Expertin für Rosacea und ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberaterin in Hamburg.
mEIN cOACHING KONZEPT

6 Fragen bei Rosacea

Die richtige Ernährung bei Rosacea- finde heraus was bei Dir zu Entzündung und Rosaceaschüben führt. Expertin für Rosacea Claudia Petzel, ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberaterin, Hamburg.
Welche Lebensmittel führen bei Dir zu Entzündungen?

Ernährung bei Rosacea

Rosacea-Betroffene haben oft eine wahre Odyssee hinter sich, um herauszufinden, welche Lebensmittel sie vertragen und welche nicht. Mit einem herkömmlichen Ernährungstagebuch ist dies schwer zu erkennen, denn Unverträglichkeiten treten meist erst Stunden oder sogar Tage später auf und können systemische Entzündungen im Körper verursachen. Es macht wenig Sinn, gesunde Lebensmittel wie Nüsse zu empfehlen, wenn man nicht weiß, wie Dein Körper darauf reagiert. Ein Lebensmittelunverträglichkeitstest in einem zertifizierten Labor schafft Klarheit und ermöglicht es uns, Deine Ernährung optimal an Deine Unverträglichkeiten anzupassen, um Rosaceaschübe zu verhindern.
Welche Rolle spielt das Nervensystem und Entspannung bei Rosacea. Lerne im Rosacea Hautcoaching alles über rosaceafreie Haut von der Expertin und ganzheitlichen Gesundheits- & Ernährungsberaterin Claudia Petzel in Hamburg.
Entspannst Du Dich?

Nervensystem & Rosacea

Entspannung ist essenziell für Deine Hautgesundheit, da sie den Parasympathikus aktiviert, einen Teil des vegetativen Nervensystems. Dieser sorgt für erholsamen Schlaf und eine gesunde Verdauung. Beides ist wichtig für eine gesunde Haut, denn die bei der Verdauung gewonnenen Nährstoffe sind notwendig für die Reparatur und Pflege der Haut.
Die richtige Kosmetik und ätherische Öle bei Rosacea. Ganzheitliches Hautcoaching Rosacea ade Hamburg Claudia Petzel
Benutzt Du die richtige Hautpflege?

Kosmetik bei Rosacea

Hast Du bereits unzählige Kosmetikprodukte und Cremes vom Hautarzt ausprobiert, ohne langfristige Verbesserungen zu erzielen? Möglicherweise liegt das daran, dass viele dieser Produkte lediglich Symptome unterdrücken, anstatt die Ursachen zu bekämpfen. Oft enthalten sie Inhaltsstoffe wie Mineralöle, die zwar anfangs Feuchtigkeit speichern und ein gutes Ergebnis liefern, aber langfristig Deine Haut schädigen können. Mineralöle wirken wie eine undurchlässige Schicht, die die Ausscheidung von Giftstoffen blockiert. In meinem Coaching zeige ich Dir, wie Du Produkte und Methoden finden kannst, die Deine Hautgesundheit tatsächlich fördern. Ich setze auf natürliche, wirksame Ansätze ohne schädliche Zusatzstoffe, die Deine Haut angreifen.
Warum Schwitzen und Entgiftung bei Rosaea so wichtig ist. Lerne von der Roacea-Expertin Claudia Petzel in Hamburg alles zur ganzheitlichen Gesundheits- & Ernährungsprävention bei Rosacea.
Entgiftest Du Deine Haut?

Reinigung durch Schwitzen

Beim Bewegen an der frischen Luft produziert Dein Körper Schweiß, der das Enzym Lysozym enthält. Dieses Enzym bekämpft Bakterien und wäscht Mikroben von der Hautoberfläche. Zudem hilft Schwitzen, Abfallstoffe auszuscheiden und verhindert, dass sich Giftstoffe in Deinem Körper ansammeln, die zu neuen Rosacea-Schüben führen können. Als zertifizierte Fitness & Lauftrainerin passen wir die Bewegungseinheiten so an, dass sie zu Dir und Deinem Lebensstil passen.
Präventivdiagnostik bei Rosacea. Welche Nährstoffe fehlen der Haut, sind Deine Hormone in der Balance, Fettsäurenanalyse & Mikrobiomanalyse bei der Rosacea-Expertin Claudia Petzel, ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberaterin in Hamburg.
Was fehlt Deiner Haut?

Rosaceadiagnostik

Damit Dein Körper optimal funktionieren und Deine Rosacea lindern kann, ist es entscheidend, ihm die richtigen Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Fettsäuren zuzuführen sowie ein gesundes Darmmilieu zu gewährleisten. Doch wie weißt Du, welche Bausteine fehlen oder unzureichend vorhanden sind? Hier komme ich als ausgebildete Mikrobiom & Präventivdiagnostikexpertin ins Spiel. In meinem Coaching kannst Du bequem von zu Hause aus herausfinden, welche entscheidenden Bausteine Deinem Körper fehlen und was bei Dir zu Unverträglichkeiten führt. Gemeinsam entwickeln wir geeignete Maßnahmen, um Deine Gesundheit zu optimieren und Deine Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Rosacea Reset: Fastenkurs für Deine Hautbalance - Dieser Onlinekurs ist exakt auf Dich und Deine Rosaceahaut abgestimmt für ein Leben ohne Rötungen! Expertin für Rosacea Claudia Petzel, ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberatung Hamburg
Leidest Du unter Leaky Skin?

Leaky Skin & Mikrobiom

In der modernen Darmmikrobiomanalyse wird nicht nur vom Leaky Gut, sondern auch vom Leaky Skin gesprochen, wobei letzteres eine zentrale Rolle bei Rosacea spielt. Eine undichte Darmschleimhaut lässt Nahrungsmittelproteine und Toxine in Deinen Blutkreislauf gelangen, was Entzündungen fördern und Rosaceaschübe auslösen kann. Durch eine präzise Mikrobiomanalyse und die gezielte Optimierung Deiner Darmflora können wir die Symptome von Rosacea wirkungsvoll lindern und die Gesundheit Deiner Haut nachhaltig verbessern. In meinem Coaching ergreifen wir spezifische Maßnahmen, um Dein Darmmikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Deine Haut zu stärken.

Frag nicht danach, was Deine Haut hat - sondern danach was ihr fehlt!

Warum ich Deine Expertin für Rosacea bin

meine Ausbildung & mein Profil...

Lerne von der Rosacea-Expertin Claudia Petzel welche Lebensmittel bei Dir zu Rosaceaschüben führen und teste es im Labor. Ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberatung, Hamburg
Rosacea Hautcoaching Rosacea adé! Bring Deine Haut ganzheitlich in Balance mit der Glückstrainerin Claudia Petzel, ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberatung in Hamburg.
lass uns gemeinsam in dein Leben ohne Rosacea starten

Bist Du bereit, das in Dein Leben zu holen, was Deine Haut gesund und glücklich macht?

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