Hallo, schön dass Du hier bist!
Du bist bei mir richtig wenn Du...
- wissen möchtest, welche Nahrungsmittel bei Dir zu Unverträglichkeiten führen.
- die Ursachen Deiner Symptome finden und verstehen willst.
- Deine Ess- & Lebensgewohnheiten dauerhaft mit Leichtigkeit optimieren und ändern möchtest.
- Dich danach sehnst, Deinen Körper wieder in Balance zu bringen, um Dich rundum glücklich zu fühlen.
- eine Beratung möchtest, die auf Labordiagnostik fundiert und nicht auf Vermutungen.
- einen Abnehmcoach suchst, der Deine Abnehmblockaden findet.
- eine Fastenkur machen möchtest und eine Fastenbegleitung suchst.
- mit mir als Personal-Trainer wieder in die Bewegung kommen möchtest.


Warum ein ganzheitliches Coaching?
In der heutigen Medizin wird oft vernachlässigt, die tatsächlichen Ursachen von Krankheiten zu erkunden. Stattdessen werden lediglich die Symptome mit Medikamenten behandelt, die den Körper noch weiter aus dem Gleichgewicht bringen können. Dies führt zu einem Teufelskreis, und am Ende werden die Beschwerden oft als chronisch betrachtet. Doch die Wissenschaft hat längst bewiesen: 90% aller Krankheiten sind auf eine unausgewogene Ernährung und einen suboptimalen Lebensstil zurückzuführen. Neue Forschungen haben ergeben, dass es beim Essen keineswegs nur um Kalorien geht, sondern um Informationen. Diese Informationen beeinflussen die Funktionsmechanismen Deines Körpers und bestimmen, welche Gene an- und welche ausgeschaltet werden. Daher ist es enorm wichtig vor einer Ernährungsempfehlung genau die Lebensmittel zu analysieren, die Dir persönlich gut tun und Deinen Körper in Balance bringen. Basierend auf diesen Ergebnissen entwickle ich einen individuellen Gesundheitsplan, der auf Deine speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist und alle relevanten Lebensstilfaktoren beinhaltet. Klingt interessant? Dann begleite ich Dich gerne auf Deiner Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.
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Die Ernährungsmedizin...
Bei welchen Krankheiten kann sie helfen?
- Adipositas, Übergewicht, metabolisches Syndrom
- Akne, Rosacea, Neurodermitis, Schuppenflechte
- Allergien, Asthma
- Alzheimer, Demenz
- Anti-Agng
- Bandscheibenvorfall, Rückenschmerzen
- Blasenentzündung
- Bluthochdruck
- Bronchitis, Sinusitis, COPD
- Burnout, Erschöpfung
- Reizdarm, Leaky Gut, Colitis Ulcerosa, Dünndarm-Fehlbesiedelung, Morbus Chron, Verstopfung, Durchfall
- Depressionen
- Diabetes
- Fettleber
- Fruktose-Intoleranz
- Gastrits, Sodbrennen (Reflux)
- Gicht, Rheuma, Arthrose
- Hämorrhoiden
- Herpes, Virenbelastungen
- Histaminintoleranz
- Long Covid / Post Covid
- Migräne
- Nierensteine
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fruktose-Intoleranz, Glutenintoleranz, Laktoseunverträglichkeit, Zöliakie
- Parodontitis
- Sehstörungen
- Schlafstörungen, Night-Eating-Syndrom, Schlaf-Apnoe
- Schilddrüsenunter- & -überfunktion, Hashimoto
- Schwermetallbelastungen & Toxine
- Untergewicht
- Wechseljahresbeschwerden
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