Dein ganzheitlicher Weg zum

Leben
ohne
Rosacea

Rosacea ganzheitlich behandeln

Du bist hier genau richtig, wenn Du...

Rosacea ganzheitlich behandeln mit dem Hautcoaching Rosacea adé, ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberatung in Hamburg, Claudia Petzel
Expertin für Rosacea - ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberaterin Claudia Rönsch in Hamburg begleitet Dich auf Deinem Weg in ein Leben ohne Rosacea.
Ich bin´s, Claudia!

Meine Misson & Vison

Schon als Kind hatte ich mit Hautproblemen, Allergien und Neurodermitis zu kämpfen. Ich durchlief unzählige Arztbesuche und bekam zum Teil absurde Diagnosen wie Sonnenallergie oder Histaminunverträglichkeit. Doch keine Behandlung brachte wirkliche Linderung. Erst viele Jahre später erhielt ich die Diagnose Rosacea. Die Hautärztin verschrieb mir eine Creme und sagte:
Damit müssen Sie leben – das geht nicht mehr weg.
Doch genau das wollte ich nicht akzeptieren. Ich probierte alles: investierte in teure Coachings, testete unzählige Produkte – oft voller Silikone – und folgte pauschalen Ernährungstipps. Ich verschlang Fachbücher und Studien, nahm an nahezu jedem Rosacea-Coaching teil, das der Markt zu bieten hatte.
Doch die erhoffte, tiefgreifende Veränderung blieb aus. Der Wendepunkt kam, als ich begann, meinen eigenen Weg zu gehen:
Ich studierte drei Jahre lang ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungswissenschaften in der Schweiz, um mir selbst zu helfen.

Mein Ansatz war so erfolgreich, dass ich heute mit eigener Praxis in Hamburg für zahlreiche Ärzt:innen, Therapeut:innen und Akademien als Expertin für Rosacea tätig bin – und anderen Betroffenen auf ihrem Weg helfen darf.

Was mein Coaching von anderen unterscheidet?
Ich schaue nicht nur auf Symptome, sondern auf die wahren Ursachen deiner Rosacea. Denn: Pauschale Empfehlungen helfen dir nicht weiter. Jeder Mensch hat ein einzigartiges Immunsystem und reagiert ganz individuell – auf bestimmte Lebensmittel, Viren, Bakterien, Schwermetalle und andere Toxine. Dabei spielt auch die Entgiftungsfunktion eine entscheidende Rolle – denn sie ist bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Manche Belastungen können sich sogar vererben und so unbemerkt über Jahre wirken.

Dein Weg zur Hautgesundheit

Das 3-Stufen-Konzept

Rosacea ganzheitlich behandeln Coaching Gesundheitsberatung Hamburg Die Glückstrainerin

Modul 1: Rosacea Masterclass

Du hast das Gefühl, im Dschungel widersprüchlicher Tipps, Diäten und Cremes völlig allein zu sein? Willkommen in meiner Masterclass, die Klarheit schafft – und Dir zeigt, was wirklich hinter Rosacea steht. In dieser intensiven und wertvollen Masterclass decken wir endlich auf, was viele Betroffene jahrelang im Dunkeln tappen lässt. Gemeinsam entlarven wir Mythen und Missverständnisse rund um Rosacea – und Du erhältst fundiertes Wissen, das Dir hilft, Deine Haut ganzheitlich zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Was Dich in diesem Coaching über 2-3 Stunden erwartet: Was ist Rosacea eigentlich und wo liegen die möglichen Ursachen? Welche Rolle spielen Viren und Bakterien und warum erzählt uns das keiner? Warum ist nicht Histamin das Problem, sondern ganz andere Lebensmittel, auf die Du so nicht kommen würdest? Welche Mikronährstoffe brauchst Du und warum funktioniert der Darmaufbau bei vielen nicht? Wie finde ich den richtigen Arzt und welche Labortests sind unbedingt notwendig? Die Masterclass bringt Dich in wenigen Stunden auf einen völlig neuen Wissenstand und Du bekommst ein Workbook, mit dem Du sofort starten kannst.
Juchuuu, auf zur Masterclass
Ganzheitliche Ernährungsberatung Blog Die Glückstrainerin Claudia Petzel Hamburg, Rosacea Hautcoaching, Rosaceaberatung

Modul 2: Unverträglichkeitstest & Darmaufbau

In meinem 1:1 Coaching erwartet Dich eine ganz persönliche und auf Dich abgestimmte Ernährungsberatung – maßgeschneidert auf Deine Bedürfnisse und Deine Haut. Viele Rosacea-Betroffene kennen das: Du verzichtest bereits auf Zucker, histaminreiche Lebensmittel oder Alkohol, achtest auf „gesunde“ Ernährung – und trotzdem bleiben die Schübe. Der Grund dafür liegt oft tiefer: Lebensmittelunverträglichkeiten, insbesondere vom Typ IgG4, zählen zu den häufigsten Auslösern stiller Entzündungen und können Dein Immunsystem dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzen. Ohne gezielte Labordiagnostik ist es jedoch kaum möglich zu erkennen, welche Nahrungsmittel tatsächlich stille Entzündungen auslösen – und damit auch Deine Haut reizen. Genau hier setzt mein Coaching an: Gemeinsam führen wir eine fundierte Laboranalyse durch, um herauszufinden, auf welche Lebensmittel Dein Körper individuell reagiert. Auf dieser Basis entwickeln wir einen Ernährungsplan, der nicht nur Deine Unverträglichkeiten berücksichtigt, sondern auch gezielt Deinen Darm regeneriert und aufbaut– denn dort beginnt Gesundheit.
Darüber möchte ich mehr wissen
Exklusiver Online Fastenkurs für ein Leben ohne Rosacea, ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberatung bei der Expertin für Rosacea in Hamburg.

Modul 3: Mikrobiomanalyse & Steuerung

Stell Dir vor, Du könntest die Ursache Deiner Beschwerden dort erkennen, wo sie oft ihren Ursprung haben – in Deinem Mikrobiom. Genau das machen wir gemeinsam in meinem 1:1 Coaching „Mikrobiomanalyse & Steuerung“. Dein Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan: Er ist ein zentrales Steuerorgan für Dein Immunsystem, Deine Hautgesundheit, Dein Energielevel und sogar Deine psychische Verfassung. Gerät dieses empfindliche System aus dem Gleichgewicht, kann sich das auf vielfältige Weise zeigen – zum Beispiel durch Hautprobleme wie Rosacea, Erschöpfung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder unspezifische Symptome, für die bisher keine klare Ursache gefunden wurde. In diesem Coaching schauen wir ganz genau hin. Mithilfe einer professionellen Laboranalyse erfassen wir den Zustand Deiner Darmflora – wissenschaftlich fundiert und klar verständlich aufbereitet. Keine vagen Vermutungen mehr, sondern konkrete Ergebnisse, auf die wir aufbauen können. Ich zeige Dir Schritt für Schritt, was die Analyse für Deinen Körper bedeutet und wie Du Dein Mikrobiom gezielt stärken kannst – durch individuelle Maßnahmen, die sich in Deinen Alltag integrieren lassen.
Lass Mikroben toben
Leidest Du auch unter folgenden Symptomen?

Rosacea & systemische Zusammenhänge

  • Allergien
  • Blasenentzündung
  • Blähungen
  • Borreliose
  • Bronchitis & Asthma
  • Cellulite
  • Corona
  • Darmpilz
  • Darmdysbiose
  • Depressionen
  • Durchfall
  • Epstein-Barr-Virus
  • Erschöpfung
  • Fettleber
  • Gastritis
  • Herpes
  • Histaminintoleranz
  • Hormonveränderungen
  • Leberschwäche
  • Leaky Gut
  • Lungenprobleme & Asthma
  • Müdigkeit
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Nierenschwäche
  • Reizdarm
  • Schlafstörungen
  • Schwermetallbelastungen
  • Sibo
  • Sodbrennen & Reflux
  • Toxine
  • Übersäuerung
  • Verstopfungen
VON HERZEN FÜR DICH

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