04
Jan.
Natürliches Bananeneis
Dieses Natürliche Bananeneis kommt ganz ohne zugesetzten Zucker, Zusatzstoffe oder Milchprodukte aus – und schmeckt trotzdem herrlich cremig. Reife Bananen...
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30
Dez.
Frisches Basilikum-Pesto
Mein Frisches Basilikum-Pesto ist die perfekte Mischung aus aromatischem Basilikum, nussigen Pinienkernen und hochwertigem Olivenöl – ein einfacher Klassiker, der...
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30
Dez.
Sonnenkern-Schmand
Cremig, vielseitig und ganz ohne tierische Produkte – das ist mein Sonnenkern-Schmand. Die Basis aus Sonnenblumenkernen liefert wertvolle pflanzliche Proteine,...
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30
Dez.
Linsen-Kraftsuppe
Die Linsen-Kraftsuppe ist ein einfaches, sättigendes Gericht voller Nährstoffe, das dich von innen stärkt. Linsen liefern pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und...
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30
Dez.
Golden Glow Suppe
Die Golden Glow Suppe ist ein echtes Wohlfühlgericht für Körper und Haut. Sie wärmt von innen, ist leicht verdaulich und...
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28
Dez.
Klassische Polenta
Diese klassische Polenta ist ein einfaches, leichtes Gericht, das der ganzen Familie schmeckt. Sie ist glutenfrei, leicht verdaulich und dadurch...
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28
Dez.
Knusprige Zucchini Bratlinge
Lecker, gesund und super einfach zuzubereiten – genau so liebe ich es! Diese Knusprigen Zucchini-Bratlinge sind außen goldbraun und knusprig,...
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28
Dez.
Wirsing Detox Salat
Dieser Wirsing Detox Salat zeigt dir, wie unkompliziert gesunde Küche sein kann. Mit wenigen Zutaten und minimalem Aufwand entsteht ein...
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