Wie funktioniert ein Leberwickel, und warum ist er so wichtig für Deinen Stoffwechsel und Deine Hautgesundheit (Rosacea). Die Glückstrainerin, Ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberatung, Hamburg, Claudia Petzel

Ein Leberwickel ist eine traditionelle Methode der Naturheilkunde, die besonders Rosacea-Betroffene wertvoll ist, da die Leber bei Ihnen oft stark mit Toxinen und Viren belastet sein kann. Der Leberwickel unterstützt Leber sich von diesen Belastungen zu befreien udn verbessert die Funktion.

Durch den Leberwickel wird die Durchblutung im Leberbereich gefördert, was dazu beiträgt, dass Giftstoffe schneller abgebaut und ausgeschieden werden. Die Wärme regt die Stoffwechselprozesse an und erhöht die Entgiftungsleistung. Dies kann besonders hilfreich sein, da eine gut funktionierende Leber die Haut von innen heraus unterstützen und Entzündungen reduzieren kann.

Alles, was du dafür brauchst, sind ein kleines Handtuch (z.B. ein Gästehandtuch), ein bis zwei größere Handtücher (z.B. Badehandtücher) und eine Wärmflasche. Für alle, die es professioneller mögen, gibt es auch fertige Leberwickel zu kaufen.

Die Leber ist ein außerordentlich wichtiges Organ und spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und bei der Entgiftung. Eine gesunde Leberfunktion kann die Symptome von Rosacea lindern, indem sie hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Haut zu beruhigen. Unser moderner Lebenswandel kann die Leber jedoch überfordern, sodass sie ihre vielfältigen Aufgaben nicht mehr optimal erfüllen kann.

Lass uns gemeinsam einen Blick auf die wichtigen Funktionen der Leber werfen. Sicherlich wirst du dann verstehen, warum es sich lohnt, die Funktion deiner Leber zu unterstützen, um deine Hautgesundheit zu verbessern.

Die Aufgaben der Leber im Zusammenhang mit Rosacea

Du siehst wie wichtig die Leber für Dich und Deine Gesundheit ist – und was sie täglich für Dich und Deine Haut leistet. Das Problem ist: wir merken nicht, wenn es unserer Leber schlecht geht, da sie nicht weh tut. Genau das ist der Grund, warum wir den Leberwert via Präventivdiagnostik im Rosacea-Coaching testen. Mit dem Leberwickel kannst Du Deiner Leber erheblich helfen, wieder in die Balance zu kommen.

Wie funktioniert ein Leberwickel?

Vor einem Leberwickel ist es wichtig, ausreichend zu trinken, da dies dazu beitragen kann, die Leberfunktion zu verbessern und den Körper zu entgiften. Darüber hinaus kann das Trinken von ausreichend Flüssigkeit auch dazu beitragen, dass der Körper besser hydratisiert wird und der Stoffwechsel besser funktioniert. Dies kann wiederum dazu beitragen, dass der Körper Giftstoffe schneller ausscheiden kann. Wähle hier gutes, stilles Wasser aus Glasflaschen. Auch spezielle biologische Lebertees sind eine sehr gute Idee.

Fülle warmes (nicht kochendes) Wasser in Deine 
Wärmflasche. Im Anschluss daran, tauche das kleine Handtuch in warmes Wasser aus dem Wasserhahn und achte darauf, dass es nicht zu heiß ist, sodass Du es noch unbeschadet auswringen kannst. Du kannst das Tuch auch in warmes Wasser mit der Basemischung tauchen, um anschließend einen basischen Leberwickel zu machen.


Nun wird es Zeit, es sich 
auf dem Bett oder Sofa gemütlich zu machen. Wenn Du den Leberwickel durch ätherische Öle unterstützen möchtest, so wähle hier das Öl JuvaFlex von Young Living. Du kannst das Öl hier bei Young Living bestellen. Gib 1-2 Tropfen auf die Lebergegend auf der rechten Körperseite unterhalb des Rippenbogens. Du kannst das Öl auch auf Deinen Fußreflexpunkt der Leber (siehe unten) auftragen. 

Lege nun das warme, feuchte Handtuch sanft auf deine Leberregion und spüre, wie die Wärme sich in deinem Körper ausbreitet. Bedecke es mit der Wärmflasche und lege gegebenenfalls noch ein größeres, trockenes Handtuch zwischen das feuchte Tuch und die Wärmflasche, um die Wärme zu bewahren. Bitte achte darauf, dass es nicht zu heiß wird. Lass die Wärmflasche zur Not etwas abkühlen, bevor Du loslegst oder lege wie oben beschrieben einfach ein weiteres Tuch zwischen der Wärmflasche und dem feuchten Tuch. 

Nun kannst Du dich zurücklehnen und die wohltuende Wärme genießen. Lasse den Wickel mindestens 15-20 Minuten auf Deiner Leberregion liegen und gönne Dir dabei eine Pause vom Alltag. Gerne kannst Du dabei auch schlafen oder eine Meditation genießen. Während dieser Zeit solltest Du nichts anderes tun, als dich zu entspannen und die Wirkung des Wickels zu spüren. Lass die Gedanken zur Ruhe kommen und genieße einfach den Moment.

Wenn der Leberwickel allmählich abkühlt, ist es Zeit, ihn sanft zu entfernen.

Der Vita-Flex-Punkt für die Leber am rechten Fuß

Vita Flex Punkt für ätherische Öle von Young Living am Fuß für die Leberentgiftung, ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberatung, Die Glückstrainerin, Claudia Petzel

Die Vita Flex-Technik ist eine spezielle Form der Reflexzonenmassage, die mit ätherischen Ölen angewendet wird. Bei dieser Methode werden ätherische Öle auf bestimmte Punkte an den Füßen aufgetragen. Durch das Auftragen der Öle auf diese Punkte wird eine energetische Verbindung zwischen dem Körper und den Ölen hergestellt.

Es gibt verschiedene Vita Flex-Punkte am Fuß, die unterschiedlichen Organen und Körperteilen zugeordnet sind. Die genaue Positionierung des Punktes für die Leber befindet sich am rechten Fuß (siehe Grafik links, Fußsohle).

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